兄弟姐妹们！

处处有禅意，点滴皆修行。

而我们修习的达摩禅医养心身课程，就是我以这套学说为基点与少林动静内功相结合，以“外养身”和“内养心”为根本，结合现代城市人不健康的身体状况，针对性的独创的课程。整套课程从坐禅入定、纳气闻香、站坐卧动、经络养生、五行智慧等方面传授养心、养身、养脑的方法。以动静结合，禅医双修为核心，从根、识、尘三方面全面调整身心的协调，解决内心的烦恼，恢复人体器官机能，从而达到强身健体、养生延寿、阴阳平衡、预防疾病的功效。让每一个追求生命质量的人，感受到生命的奇迹 。让每一个困惑无助的人，都具备自我生发、自我修复、自我调节的能力。达摩祖师禅医养心身，非玄学，不神秘，无宗教，正宗少林达摩祖师禅法根脉传承，用最通俗的道理，领悟达摩禅的智慧，在养身、养心的同时，让你立刻忘却过去的难言痛苦，用自然的疗法祛除陈旧的病痛，重新找回美好的人生。

而我，作为达摩禅医唯一的根脉传承人，在国外这三十多年来，一直以弘扬中华文化为己任，力图将少林达摩禅医的意志发扬光大，而随着达摩禅医在国外的广为流传，修习达摩禅医的人到如今已有十多万有余，随着他们的修练有成，他们的家人也将会共同来传承达摩禅医的意志，而这样惠及的人数又何止百万？

我很高兴，可以和各位一起度过这为期三天的达摩禅医课程，而各位作为我这三十多年来第一次在中国开设达摩禅医课程的首批学员，我期望大家在今后的人生中，远离烦恼与病痛，身心达到永远的健康与安宁，并怀揣着一颗慈悲的心去帮助自我，帮助他人。

在这三天的课程中，我们曾通过回忆去抓住过去与当下的烦恼，又通过达摩禅医的修炼将这些烦恼丢弃，让我们的心灵保持着空静；之后我们又了解了自己身体上的病痛所在，并学习了卧虎扑地洗髓术与男强女缩秘训，让我们饱受病痛折磨的身体得到了真正的放松；我们还学会了如何纳气入体来滋养我们的身心；最后我们还学到了通过正确的打坐并学习四十二手眼来采纳天地之气入体来补充我们的精力，强壮我们的身体。

不止如此，我们在修炼的过程中不仅知道了简单的医学常识，了解了一些错误的生活习惯会导致哪些身体问题，学会了大小周天来提高我们的睡眠质量和精力，还了解了譬如如何健康地喝水、正确的作息时间等等这些生活细节方面的问题，这一切的一切都将会引领大家走上未来美好的人生之路。

望在今后的人生中，各位学员可以通过不懈的努力去修炼达摩祖师的禅法，领会达摩祖师的智慧，积极地加入到我们弘扬达摩祖师禅法精要，造福于己、造福于人的伟大事业中。并请牢记下面这段话：

随时可己空，空者无痛苦。

随时可己治，治者无病痛。

随时可调松，松者好人生。

回归生命本能，开启重生密码。

自我修养身心，恢复先天本我。